STRESSZ, VIZSGADRUKK ELLEN A LEGJOBB MEGOLDÁSOKKAL!

Ügyfélszolgálat

Kapcsolattartó: Brandenburg Ottó Ferdinánd

Telefonszám: 06-30-828-2791

E-mail: info@mentaltuning.hu

Ügyfélszolgálat: 17:00-19:30 h-ig

Nyitvatartás:
NON-STOP

Megosztás

Cikkek - Jó tanácsok

Az édesburgonya 10 élettani hatása

Az édesburgonya 10 élettani hatása

A vitamintartalom mellett gyulladáscsökkentő összetevőket, és antioxidánsokat tartalmaz. Az alacsony glikémiás indexnek köszönhetően a benne található cukor lassan szabadul fel, így stabilizálja a vércukorszintet, és állandó energialöketet ad.

tovább

A kiégés általános menedzserbetegség

A kiégés általános menedzserbetegség

Az úgynevezett kiégési (burnout) szindróma egy tünetegyüttes, és alapvetően fizikai-érzelmi-mentális kimerülést jelent, a fő kiváltó oka pedig az állandó és rosszul – vagy egyáltalán nem – kezelt stressz.

tovább

Memória-megőrző táplálkozás

Memória-megőrző táplálkozás

Természetesen ez az étrend csak a megelőzés egyik összetevője. Nagyon fontos a megfelelő alvás, a rendszeres fizikai aktivitás, a mentális stimuláció („agytorna”) és a szociális aktivitás is. Ha mindezekre odafigyelsz, akkor sokat teszel azért, hogy 100 évesen is jól vágjon az eszed.

tovább

Magnézium a jobb memóriáért? Itt megtudhatsz mindent

Magnézium a jobb memóriáért? Itt megtudhatsz mindent

Az agyban a megnövekedett magnéziumszint javítja a rövid-és hosszú távú memóriát, fejleszti a tanulási képességet – legalábbis ezt tapasztalták állatkísérletek során az idősebb és fiatalabb egereknél egyaránt.

tovább

Orvosi szakvélemény a Brandenburg Neuro tablettáról

Orvosi szakvélemény a Brandenburg Neuro tablettáról

Dr. Belső Nóra pszichiáter szakorvos orvosi szakvéleményezése a BRANDENBURG NEURO étrend-kiegészítő tablettáról.

tovább
További bejegyzések

Stressz