STRESSZ, VIZSGADRUKK ELLEN A LEGJOBB MEGOLDÁSOKKAL!

STRESSZ, VIZSGADRUKK ELLEN A LEGJOBB MEGOLDÁSOKKAL!

Ügyfélszolgálat

Kapcsolattartó: Brandenburg Ottó Ferdinánd

Telefonszám: 06-30-828-2791

E-mail: info@mentaltuning.hu

Ügyfélszolgálat: 11:00-16:00 h-ig

Nyitvatartás:
NON-STOP

Megosztás

Cikkek - Jó tanácsok

Folyadékpótlás betegen: mit igyunk, ha influenzásak vagyunk?

Folyadékpótlás betegen: mit igyunk, ha influenzásak vagyunk?

Akár megelőzni szeretnénk az influenzát, akár már megbetegedtünk, és szeretnénk minél hamarabb meggyógyulni, fontos fegyver lehet a kezünkben a megfelelő folyadékpótlás. A legenyhébb mértékű kiszáradás is ronthatja az immunrendszerünk működését és még nehezebben elviselhetővé teheti a tüneteket.

tovább

A legdivatosabb ételek 2019-ben

A legdivatosabb ételek 2019-ben

A táplálkozásnak is megvannak minden évben a maga trendjei: így lett világszerte népszerű a kókuszolaj, így épültek be a köztudatba a növényi tejek, és még sorolhatnánk. De vajon idén melyek lesznek a legdivatosabb egészséges élelmiszerek?

tovább

A legjobb rágcsálnivalók diétázóknak

A legjobb rágcsálnivalók diétázóknak

Étkezések között sokan elcsábulunk valamilyen rágcsálnivalóra, de a nassolásnak sem kell feltétlenül bűnös élvezetnek lennie. Íme néhány egészséges falat, amely kiválthatja a chipset és az édességeket.

tovább

Így nem hízunk karácsonykor

Így nem hízunk karácsonykor

Az ünnepi időszakban egymást érik a munkahelyi partik, a családi és baráti összejövetelek. Ilyenkor nagyon meg tud ugrani a kalóriabevitelünk - néhány egyszerű tippet betartva azonban megelőzhetjük az ünnepi időszakban a hízást.

tovább

13 EGÉSZSÉGES ÉTEL AZ ÜNNEPI ASZTALRA

13 EGÉSZSÉGES ÉTEL AZ ÜNNEPI ASZTALRA

KARÁCSONYKOR ÉS SZILVESZTERKOR ELÉG NEHÉZ AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS MEGMEGVALÓSÍTÁSA, DE NEM TELJESEN LEHETETLEN. VAN NÉHÁNY OLYAN HOZZÁVALÓ, AMI NYUGODTAN ODAKERÜLHET AZ ÜNNEPI ASZTALRA, JÓT TESZEL VELÜK MIND AZ EGÉSZSÉGEDNEK, MIND A SÚLYODNAK, EZEN KÍVÜL ELÉG SOKFÉLE MENÜHÖZ IS PASSZOLNAK. A SZAKEMBEREK ELSŐSORBAN EZEKET AJÁNLJÁK.

tovább
További bejegyzések

Stressz