STRESSZ, VIZSGADRUKK ELLEN A LEGJOBB MEGOLDÁSOKKAL!

Ügyfélszolgálat

Kapcsolattartó: Brandenburg Ottó Ferdinánd

Telefonszám: 06-30-828-2791

E-mail: info@mentaltuning.hu

Ügyfélszolgálat: 11:00-16:00 h-ig

Nyitvatartás:
NON-STOP

Megosztás

Cikkek - Jó tanácsok

130/80: ez már magas vérnyomásnak számít, de miért?

2018.05.17.

Az új protokoll szerint már a 130/80-as vérnyomás is magasnak számít. Vajon mi ennek az oka? És miért kell az idősebbeknél is azokat az értékeket megcélozni, mint a fiatalabbaknál? Cikkünkből kiderül!

Ezekre a kérdésekre kereste a választ dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája és dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke.

tovább

Ismerd meg a fahéjat: az isteni öröm növénye, az oltalom fűszere

2018.05.15.

A fahéj az egyik legismertebb fűszerünk, amit egyben gyógynövénynek is tekinthetünk. Mintegy 18 fajta fahéjfa létezik a Földön, ezek közül a Ceylon szigetén termesztett Cinnamomum verum (valódi vagy ceyloni fahéj) a legegészségesebb, és a legjobb ízű, illetve illatú.

tovább

Mi a jobb: az e-cigi vagy a sima?

2018.05.11. Mi a jobb: az e-cigi vagy a sima?

Egyre jobban megoszlanak a vélemények arról, hogy vajon az e-cigi vagy a sima, jó öreg füstös dohány okoz kevesebb kárt a szervezetünkben. Na most kiderül.

tovább

Hogyan lehet kijönni a pánikrohamból?

2018.05.09.

Azok a szerencsések, akiknek nem kellett még sohasem átélniük ilyen élményt, nehezen képzelik el, milyen rossz a szinte semmiből lecsapó gyomorfájdalmat, hányingert, szédülést és halálfélelmet okozó pánikrohamon átesni. De ha megérkezne, így lehet kimászni belőle.

tovább

Az emberi test 9 védekező rendszere! Én nem tudtam, hogy a csuklás is ezek közé tartozik…

2018.05.07.

Az emberi test egy rendkívül precíz eszköz, amely folyamatosan és megállás nélkül működik, emellett számos funkciót ellát. Az egyik ezek közül a védő-, védekező funkció. Ezek óvnak meg bennünket a negatív külső hatásoktól, amelyek árthatnak szervezetünknek. Most erről a kilenc védekező funkcióról lesz szó az alábbiakban. Érdemes végigolvasni!

tovább

Hetekig is eltarthat a tavaszi fáradtság

2018.05.03.

Több hétig is eltarthat a tavaszi fáradtság Pintér Ferenc meteogyógyász szerint, amit az erős hőmérséklet-különbség és a megemelkedett UV sugárzás tovább súlyosbíthat.

tovább

Kell éjszakára bugyit felvenni?

2018.04.27.

Ez a kérdés eléggé megosztja a lányokat, asszonyokat, ám úgy tűnik, egészségügyi szempontból nem sok tiltás fűződik a bugyiban vagy a meztelenül alváshoz. Összegyűjtöttünk néhány fontos, érdekes tudnivalót.

tovább

Így lehet jól aludni a kánikulában

2018.04.26.

A nyári melegnek a vakációzók örülnek, és a legtöbb ember jobban kedveli a forró napokkal együtt is nyarat a nyirkos, esős vagy hideg ősznél és télnél. De a kánikulai napokat követő éjszakákon nem könnyű a pihenés, gyakran még az elalvás is gondot okoz. Mit lehet tenni?

tovább

Tavaszi szupergyümölcs: az eper

2018.04.24.

A friss epernek nincs párja: az íze kellemes, édes és frissítő, az illata semmivel össze nem hasonlítható, ráadásul ebben a gyümölcsben olyan tápanyagok találhatóak, melyek rendkívül egészségessé teszik.

A rózsa távoli rokonát, vagyis az epret évezredek óta ismerjük és fogyasztjuk, de csak az elmúlt évtizedekben sikerült tudományos módszerekkel is bizonyítani, hogy mennyire egészséges.

tovább

Káprázatos csillaghullás vár ránk a hétvégén

2018.04.20. Káprázatos csillaghullás vár ránk a hétvégén

A Lyridák-meteorrajban április 25-éig gyönyörködhetünk. A Lyridák-meteorraj a Thatcher üstökös törmelékéből jött létre, amelynek sűrűbb porfelhőjével mintegy hatvanévente találkozik Földünk. Ezekben az években a raj aktivitása óránként akár több százra is ugorhat. Erre az extra kitörésre azonban most még mintegy húsz évet kell várnunk.

tovább