STRESSZ, VIZSGADRUKK ELLEN A LEGJOBB MEGOLDÁSOKKAL!

Ügyfélszolgálat

Kapcsolattartó: Brandenburg Ottó Ferdinánd

Telefonszám: 06-30-828-2791

E-mail: info@mentaltuning.hu

Ügyfélszolgálat: 11:00-16:00 h-ig

Nyitvatartás:
NON-STOP

Megosztás

Cikkek - Jó tanácsok

Így erősíthetjük meg az idegrendszerünket

2018.04.05. Így erősíthetjük meg az idegrendszerünket

Az idegrendszerünk rendkívül összetett, és a szervezetünk minden funkciójának megfelelő működésében szerepet játszik. Az idegrendszeri problémákat okozhatja vitaminhiány, rossz vérkeringés, de trauma is. Mit tehetünk azért, hogy az idegrendszerünk jól működjön?

tovább

Koplalás nélkül is fogyhatunk

2018.04.03. Koplalás nélkül is fogyhatunk

Táplálkozási szabályok, amelyeket mindenkinek érdemes megfogadnia: például étkezzünk lassan, nyugodtan és használjunk kisebb tányérokat. Ha betartunk pár szabályt, akkor koplalás nélkül is fogyhatunk!

tovább

Húsvéti nyúl?

2018.03.29. Húsvéti nyúl?

Szülők, nagyszülők és testvérek kiscsibékkel, nyuszikkal térnek haza az egyébként állatoktól csendes családi házakba, lakásokba. Az ünnepek alatt az ajándékállatok pillanatnyi mosolyt varázsolnak ugyan a családtagok arcaira, de az idill hamar elmúlik: az aranyos füles vagy kiscsibe, ami húsvét napján meglepett örömmel rohangált a szőnyegen, az ünnep után már csak unott teherként ficánkolhat.

tovább

Ételek, melyeket ne adjunk a kutyának

2018.03.26. Ételek, melyeket ne adjunk a kutyának

Nagyon sok gazdi nem tud ellenállni annak, hogy megossza kutyájával a saját ételét. Sajnos azonban számos emberi étel mérgező a számára - az alábbi ételeket éppen ezért inkább ne tálaljuk négylábú kedvencünknek!

tovább

Mire jó a labirintus-terápia?

2018.03.23. Mire jó a labirintus-terápia?

Hogyan járulhat hozzá egy labirintuson való utazás a testi-lelki egészségünkhöz?

A labirintus ősi eredetű mintázat, egy olyan rendszer, melyben a bonyolult utakon keresztül középre juthatunk el. Meglepő módon, ez az "utazás" a testi és lelki egészségünknek is jót tehet, és hozzájárulhat egy nyugodt lelkiállapot eléréséhez

tovább

Meglepő: ezek lehetnek a fejfájás okai

2018.03.21. Meglepő: ezek lehetnek a fejfájás okai

Ha fejfájás gyötör minket, nagy a kísértés, hogy rögtön a fájdalomcsillapító után nyúljunk. A fejfájás kiváltó okának felderítése azonban sokat segíthet a fájdalom enyhítésében, mutatjuk mi minden okozhat fejfájást.

tovább

A stressz 50 megnyilvánulási formája

2018.03.19. A stressz 50 megnyilvánulási formája

Az élet - függetlenül attól, hogy boldogság milyen fokán telik - nehéz. Néhány szerencséstől eltekintve ugyanis folyamatosan problémákat kell megoldanunk, s ez bizony feszültséggel jár. Van, aki ezeket a hatásokat könnyebben dolgozza fel, másoknak kevés is elég, hogy rosszul érezzék magukat. Egy szinten túl pedig a stressz már mindenkinek nagy terhet jelent. Honnan tudhatjuk, hogy a kívánatosnál nagyobb rajtunk a nyomás?

tovább

A 7 legjobb étel a stressz ellen

2018.03.14. A 7 legjobb étel a stressz ellen

A káros stressz ellen sokféleképpen védekezhetünk. Most azt vesszük sorra, milyen ételek segíthetnek a megnyugvásban

tovább

Bölcsességfog: a természet kegyetlen tréfája

2018.03.12. Bölcsességfog: a természet kegyetlen tréfája

Rengeteg kínt tudnak okozni a bölcsességfogak, nem teljesen értjük, miért nem tűnnek el végre, vagy a többi miért nem csinál nekik helyet. De szó lesz szőrről, derékfájásról és arról, az ember hogyan vonta ki magát az evolúció hatása alól.

tovább

Ilyen gyakran kell ágyneműt cserélni

2018.03.08. Ilyen gyakran kell ágyneműt cserélni

Az ágyneműtől a pizsamán át a fogkefénkig vannak olyan személyes tárgyaink, amit nap mint nap kézbe (vagy magunkra) veszünk és használunk. Sokan viszont nincsenek pontosan tisztában azzal, hogy milyen gyakran is kellene cserélni őket ahhoz, hogy ne okozzanak esetleg egészségügyi problémákat.

tovább