STRESSZ, VIZSGADRUKK ELLEN A LEGJOBB MEGOLDÁSOKKAL!

Ügyfélszolgálat

Kapcsolattartó: Brandenburg Ottó Ferdinánd

Telefonszám: 06-30-828-2791

E-mail: info@mentaltuning.hu

Ügyfélszolgálat: 11:00-16:00 h-ig

Nyitvatartás:
NON-STOP

Megosztás

Cikkek - Jó tanácsok

Tápanyaghiány, ami depressziót is okozhat

2018.06.11.

A depresszió rendkívül összetett betegség, de időről időre mindenki megtapasztalhat magán depressziós tüneteket. Ezek megjelenésében nagy szerepet játszik az is, hogy milyen életmódot követünk. Lássuk, mely tápanyagok hiánya játszhat szerepet az állandó rosszkedv megjelenésében.

tovább

Orrvérzés: mi okozza, és mit tehetünk ellene?

2018.06.08.

Az orrvérzés nagyon gyakori, élete során mindenkinél előfordul legalább egyszer. Sokszor jóval látványosabb, mint amennyire súlyos tünet, de időnként az orrvérzés komolyabb betegségek jele is lehet.

tovább

Nassolnivalók 100 kalória alatt

2018.06.06.

Nassolni mindenki szokott, és szerencsére azoknak sem kell lemondaniuk róla, akik diétáznak. Az alábbi ételek ugyanis mind 100 kalória alatt vannak, így beleférnek a legszigorúbb fogyókúrába is.

tovább

5 jel, hogy életét a Facebook irányítja

2018.06.04.

A Facebookot naponta 1,28 milliárdan használják, a Twitteren pedig napi félmilliárd üzenet születik a legkülönbözőbb témában. Mikor érkezik el az a pont, amikor már "túl sok" a közösségi média az életünkben?

tovább

A száraz bőr leggyakoribb okai

2018.06.01.

Ha rendszeresen ápoljuk a bőrünket, és elég folyadékot fogyasztunk, még akkor is megtörténhet, hogy egyszer csak azt vesszük észre, hogy az arcunk kiszárad, húzódik a bőrünk, esetleg viszket és ki is pirosodik. Mindezért az alábbi dolgok is felelősek lehetnek.

tovább

Ezt jelenti, ha zöldes a tojássárgája

2018.05.30.

Bizonyos tojások sárgája zöldes-szürkés színt vesz fel, hogyha megfőzzük. Egyes elméletek szerint az elszíneződés arra utal, hogy génkezelt tojást vásároltunk, de vajon tényleg ez az igazság?

tovább

Ecet: ennyi dologra használhatjuk

2018.05.28.

Az ecet a legtöbb háztartásban mindig van a kamrában, és általában saláták, levesek ízesítésére használják. Pedig ez az olcsó, mindenki számára elérhető folyadék ennél sokkal sokoldalúbb.

tovább

Segíthet a kóla a gyomorrontáson?

2018.05.24.

Közkeletű házi praktika különféle gyomorpanaszok kezelésére a kóla fogyasztása, ami sokak szerint megnyugtatja a gyomrot, a benne lévő cukor pedig erőt ad a szervezetnek. Bár ez az állítás nem helytálló, egy bizonyos gyomorprobléma esetében tényleg jó lehet a kóla fogyasztása.

tovább

130/80: ez már magas vérnyomásnak számít, de miért?

2018.05.17.

Az új protokoll szerint már a 130/80-as vérnyomás is magasnak számít. Vajon mi ennek az oka? És miért kell az idősebbeknél is azokat az értékeket megcélozni, mint a fiatalabbaknál? Cikkünkből kiderül!

Ezekre a kérdésekre kereste a választ dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája és dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke.

tovább

Ismerd meg a fahéjat: az isteni öröm növénye, az oltalom fűszere

2018.05.15.

A fahéj az egyik legismertebb fűszerünk, amit egyben gyógynövénynek is tekinthetünk. Mintegy 18 fajta fahéjfa létezik a Földön, ezek közül a Ceylon szigetén termesztett Cinnamomum verum (valódi vagy ceyloni fahéj) a legegészségesebb, és a legjobb ízű, illetve illatú.

tovább